Puasa Tak Menghalangi Warga Lampung Berolahraga

Editor: Mahadeva

Aminah, warga Enggal yang tinggal di dekat lapangan Saburai Lampung, memilih berlatih inline skate bersama rekan rekannya. Melakukan kegiatan fisik minimal setengah jam, tidak menghalanginya menunaikan ibadah puasa. Aktivitas olahraga dilakukan sore hari, pada area yang tidak terlalu panas. Rerimbunan pohon mencegah terjadinya dehidrasi, meski melakukan latihan inline skate.

Latihan dilakukan dengan latihan teknik dasar, agar kondisi badan tidak kaku karena jarang berlatih. Gerakan saat melakukan inline skate juga dibatasi dengan memakai area terbatas. Meski dilakukan dengan terbatas namun kegiatan tetap memiliki tujuan untuk menjaga stamina tubuh. “Fisik tetap fit jadi tujuan melalukan kegiatan olahraga sekaligus menjadi cara menjaga agar tidak kegemukan,” cetusnya.

Ardian, salah satu anak yang bermain inline skate menyebut, lapangan Saburai menjadi pilihan. Usai berolahraga, ia bisa membeli menu berbuka puasa (takjil). Saat mendekati waktu berbuka puasa, sang ayah akan membeli takjil untuk berbuka.

Lihat juga...