Teknik Menarik Ajarkan Anak Jaga Kesehatan Sejak Dini

LAMPUNG – Berbagai cara dilakukan oleh tenaga pendidik (tendik) untuk menjaga kesehatan sejak dini. Salah satu cara dilakukan oleh Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) Kelompok Bermain (Kober) Mutiara Bunda, Desa Hatta, Kecamatan Bakauheni, Lampung Selatan.

Hertina, S.Pd, kepala PAUD Kober Mutiara Bunda menyebut, cara mengajarkan kesehatan sejak dini dilakukan dengan cara menarik, kreatif dan menyenangkan.

Beberapa cara mengajarkan kesehatan sejak dini disebut Hertina, dilakukan dengan senam ceria. Senam ceria merupakan kegiatan pembelajaran TK berupa senam memakai musik yang menarik.

Kegiatan olahraga dengan senam memiliki fungsi untuk kesehatan jasmani dan rohani melalui gerakan yang menarik untuk memperoleh kebugaran. Kegiatan senam ceria rutin dilakukan setiap hari Jumat sebagai cara mengawali kegiatan belajar di PAUD Kober Mutiara Bunda.

Selain kegiatan senam, siswa PAUD Kober Mutiara Bunda juga diberi pelatihan untuk mencuci tangan. Kegiatan mencuci tangan dengan air bersih dan sabun merupakan cara mengajarkan anak mencegah kuman dan bakteri yang menempal di tangan.

Penjelasan diberikan mengenai manfaat mencuci tangan sehabis bermain, sehabis buang air, sebelum makan, sebelum tidur. Selain itu, siswa PAUD juga diberi tata cara menyikat gigi yang benar seusai makan dan sebelum tidur.

“Sesuai jadwal PAUD Kober Mutiara Bunda bekerjasama dengan Puskesmas Bakauheni melakukan pemeriksaan kesehatan bagi anak-anak berupa pengukuran tinggi badan, berat badan juga pemberian vitamin,” terang Hertina, S.Pd, kepala PAUD Kober Mutiara Bunda, saat ditemui Cendana News, Jumat (1/3/2019).

Cara mengajarkan anak-anak menjaga kesehatan, disebut Hertina, S.Pd, dilakukan semenarik mungkin agar mudah dipahami. Tenaga pendidik bahkan melakukan gerakan unik untuk cara mencuci tangan yang baik diawali dengan menyanyi, kuku, buku jari dan pergelangan tangan.

Melalui gerakan yang menarik anak-anak akan mudah mengingat cara menjaga kebersihan secara mandiri. Kegiatan membersihkan tangan juga menjadi kebiasaan yang baik sedari dini di PAUD yang berdiri sejak tahun 2014 tersebut.

Selain kegiatan menjaga kesehatan fisik dengan senam ceria, cuci tangan, menyikat gigi anak-anak di PAUD juga mendapatkan pemahaman mengenai makanan sehat. Pemahaman mengenai pola makan anak yang mengandung nutrisi dilakukan agar anak-anak bisa menjaga asupan makanan yang sehat.

Pemahaman pola makan anak yang sehat melibatkan orangtua dan tenaga kesehatan agar menjaga anak-anak dari jajanan tidak sehat sekaligus menghindari anak-anak kekurangan gizi.

Bunda Fitri, salah satu tenaga pendidik di PAUD Kober Mutiara Bunda menyebut, siswa juga diajari teknik menyikat gigi. Tata cara menyikat gigi yang benar dilakukan dengan memilih sikat gigi yang lembut, berkumur dengan air yang bersih, menyikat gigi bagian depan, menyikat gigi bagian dalam dan bagian gigi lainnya.

Kegiatan menyikat gigi diajarkan dua kali sehari setelah sarapan dan sebelum tidur. Fasilitas air mengalir menggunakan keran juga memudahkan siswa melakukan aktivitas menyikat gigi dan mencuci tangan.

“Peran tenaga pendidik untuk mengajarkan cara menjaga kesehatan sangat penting dengan cara-cara menarik termasuk dengan menyanyi,” beber Fitri.

Lingkungan yang bersih dan sehat di area PAUD Kober Mutiara Bunda juga terus dipertahankan dengan membuat sejumlah imbauan yang menarik. Papan imbauan tersebut agar jangan lupa membuang sampah pada tempatnya.

Selain itu anak-anak juga dilatih untuk membuang sampah dengan memisahkan sampah organik dan nonorganik. Cara tersebut menjadi bagian upaya menjaga kesehatan lingkungan yang aman dari sampah.