YJI Lampung Selatan, Kampanyekan Pola Hidup Sehat
Editor: Mahadeva WS
Winarni, yang merupakan ketua Tim Penggerak PKK Lampung Selatan menyebut, KJS dibentuk sebagai pelopor pola hidup sehat. KJS bisa menjadi komunitas masyarakat aktif, pendukung Germas yang dicanangkan oleh Kementerian Kesehatan.
Kepala Unit Pelaksana Tekhnis (UPT) Puskesmas Rawat Inap Penengahan, Syaiful Anwar mengatakan, kegiatan Senam Jantung Sehat adalah kegiatan positif. Selama ini, Puskesmas rutin menggelar senam kesegaran jasmani, setiap hari Jumat. Kemudian ada pula senam untuk para lanjut usia, yang juga rutin digelar.
Germas secara nasional difokuskan pada tiga kegiatan yaitu, melakukan aktivitas fisik 30 menit perhari, mengonsumsi buah dan sayur, memeriksakan kesehatan secara rutin, minimal enam bulan sekali sebagai upaya deteksi dini penyakit. “Berbagai jenis senam yang ada salah satunya senam jantung sehat tentunya menjadi variasi untuk aktivitas fisik,” sebutnya.
Elisa, salah satu anggota KJS dari Desa Gandri menyebut, kegiatan senam jantung sehat rutin dilakukan sepekan sekali. Setelah mendapat pelatihan dari instruktur, Dia bersama puluhan anggota KJS rutin melakukannya setiap Minggu pagi.