Pandemi, Aktivitas Anak Alami Perubahan

LAMPUNG – Aktivitas fisik pada anak saat pandemi Covid-19 mengalami perubahan.

Lukman, salah satu orang tua di Tanjungkarang, Bandar Lampung, menyebut anak yang tidak belajar di sekolah berimbas aktivitas fisik berkurang.

Normalnya anak yang duduk di bangku sekolah mengikuti aktivitas olahraga. Peran orangtua sebutnya penting dukung anak aktif bergerak.

Selama masa pandemi Covid-19 berimbas pada gaya hidup kurang aktivitas fisik. Aktivitas anak lebih banyak duduk mengerjakan tugas dari sekolah dalam jaringan (daring), berdampak berat badan meningkat.

Meski demikian Lukman memiliki solusi mengajak anak aktif bergerak dengan cara menyenangkan. Bersepeda, jalan santai, menikmati alat kebugaran luar ruangan (fitness outdoor) jadi alternatif.

Ajakan bagi anak sebutnya dilakukan dengan cara menyenangkan. Waktu berkualitas dengan keluarga dilakukan bersama istri, anak dengan bersepeda.

Pada lain kesempatan ia mengajak anak bermain dan olahraga di Elephant Park, Enggal, Bandar Lampung. Lokasi yang menyediakan fasilitas alat fitness outdoor itu ramah bagi anak. Panduan pada sejumlah alat ikut membantu aktivitas olahraga.

“Saya selalu dampingi, semangati anak untuk olahraga dan aktivitas tersebut, jadi cara menyenangkan agar anak aktif bergerak. Hindari hanya berdiam diri dalam rumah dengan bermain gawai berdampak pada kenaikan berat badan atau obesitas,” terang Lukman saat ditemui Cendana News, Jumat (26/2/2021).

Lukman bilang anak kerap sulit diajak berolahraga. Namun fasilitas memadai yang disiapkan Pemerintah kota Bandarlampung membantu anak menyukai olahraga.

Kegiatan olahraga jadi hal menyenangkan dengan kombinasi aktivitas rekreatif di Elephant Park. Wahana olahraga tersebut melatih anak bebas bergerak, aktif dan menyenangkan.