Pandemi, Aktivitas Anak Alami Perubahan

Sejumlah fasilitas outdoor fitness tetap bisa digunakan dengan pendampingan orang tua. Hasilnya ia bisa rutin mengajak anak olahraga bukan sebagai beban.

Anak yang memiliki rasa keingintahuan akan diedukasi alat olahraga dengan fungsi beragam. Sebab alat outdoor fitness berfungsi melatih otot tangan, perut, kaki dan anggota tubuh lain.

“Sebagai orang tua saya ikut mencontohkan, mendampingi sehingga olahraga jadi aktivitas fisik menyenangkan,” cetusnya.

Safitri Nurindah, mengaku punya tips agar anak aktif bergerak. Saat pandemi anak dominan ada di rumah. Ia memilih menyediakan sepeda mini yang berfungsi agar anak mau bergerak aktif.

Elephant Park sebagai tempat terbuka hijau sekaligus menyediakan fasilitas untuk olahraga. Perosotan, ayunan dan alat putaran dipakai untuk anak aktif bergerak.

Pendampingan dilakukan olehnya agar anak tetap aman. Sebab risiko terjatuh, cedera saat berlari bisa diantisipasi.

Mengajak anak jalan santai pada lokasi Elephant Park sebutnya membuat anak bebas bergerak. Bermain bola dengan anak pada lokasi yang luas sekaligus terpapar sinar matahari.

Jesica, salah satu anak menyebut aktivitas bermain sepatu roda inline kerap didampingi orang tua. Kegiatan olahraga bagi salah satu siswa SMP di Bandar Lampung itu rutin dilakukan.

Menggunakan lapangan Saburai, Bandar Lampung aktivitas fisik tetap dilakukan untuk menjaga kebugaran. Alat yang difasilitasi orang tua ikut mendukung olahraga sepatu roda.