Proses Adaptasi ‘New Normal’ Bisa Timbulkan Stres

“Tidak mudah melihat definisi kesehatan mental karena kasat mata, enggak kayak kesehatan fisik yang bisa terlihat langsung, tapi sama kayak orang sakit fisik yang butuh waktu untuk sembuh, gitu juga kesehatan mental,”katanya.

Sementara terkait dengan penerapan new normal, sudah banyak pihak yang membahas, hanya saja penerapannya masih belum digambarkan secara jelas.

New normal yang diterapkan saat ini masih berpusat untuk pencegahan penyebaran pandemi.

“Dengan adanya new normal ini lama-lama bisa menjadi gaya hidup, misalnya pergi ke mana pun harus kalau ada di kerumunan orang kita akan pakai masker, sehabis pergi atau menyentuh barang-barang di publik area kita akan selalu cuci tangan, atau langsung mandi sebelum kumpul sama keluarga,”ucap Saraswati.

Selain itu, akan ada serapan teknologi yang membuat makin kreatif berinovasi untuk teknologi-teknologi baru yang bisa diterapkan, karena di dunia ini diciptakan ada hal yang baik dan buruk, new normal ini pun mempunyai dua sisi itu. (Ant)