Bela Diri Karate, Membentuk Mental Kuat dan Menyehatkan
Pelatih olahraga karate, Athallah mengatakan, olahraga karate tidak hanya mengandalkan aspek kekuatan diri seseorang. Namun strategi setiap gerakan memiliki unsur yang dapat memberikan perlindungan diri dari serangan lawan.