Isi Waktu Luang di Inggris, Greysia Berolahraga di Lorong Hotel

JAKARTA – Atlet ganda putri bulu tangkis nasional, Greysia Polii, memanfaatkan waktu luangnya di Birmingham, Inggris, dengan berolahraga ringan di lorong hotel. Hal tersebut dilakukan di hari kedua, setelah tiba di Inggris.

Meski tempatnya terbatas, namun itu tidak mengurungkan niat Greysia, untuk tetap menjaga kebugaran tubuh. Hal itu dilakukan, setelah dipastikan negatif COVID-19, dari hasil uji usab PCR yang dilakukan Sabtu (14/3/2021). “Kami boleh olahraga di sini saja, di lorong hotel. Karena tidak ada kerjaan dan sedang diisolasi juga. Jadi olahraga saja. Tadi olahraganya lihat dari Youtube untuk menjaga badan saja. Sekitar 30-40 menit kurang lebih,” tutur Greysia, Senin (15/3/2021).

Pada babak pertama All England, Greysia dengan pasangannya Apriyani Rahayu, akan berhadapan dengan pasangan asal Jerman Kilasu Ostermeyer/Franziska Volkmann. Selain sebagai persiapan untuk menghadapi laga pertama, yang akan berlangsung Rabu (17/3/2201), olahraga ringan juga dilakukannya untuk menghangatkan badan saat cuaca dingin.

“Ini salah satu bagian dari persiapan, yaitu olahraga ringan. Besok juga baru ada latihan di hall utama. Jadi lebih ke persiapan fisik dan mental sih yang lebih diutamakan untuk menghadapi All England nanti,” ucapnya.

Menurut Greysia, untuk mengantisipasi cuaca dingin, yang paling mudah dilakukan adalah memperbanyak olahraga. “Supaya menghangatkan badan juga. Kalau dingin, jadi lebih malas, maunya tidur terus. Supaya ada olahraga sedikit, badan jadi gerak dan bisa lebih luwes di lapangan nanti, tidak terlalu kaku-kaku,” pungkasnya. (Ant)