Dukung Germas, Puskesmas Balikpapan Galakkan Olahraga Bersama Warga

BALIKPAPAN — Guna menguatkan pembangunan kesehatan yang mengedepankan upaya promotif-preventif, Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) terus digalakkan Pemerintah Kota Balikpapan.

Tujuan dari Germas adalah menurunkan beban penyakit, menghindarkan terjadinya penurunan produktivitas penduduk, dan menurunkan beban pembiayaan pelayanan kesehatan karena meningkatnya penyakit dan pengeluaran kesehatan.

Melalui program Germas, setiap puskesmas di Kota Balikpapan satu kali dalam seminggu pada pagi hari digunakan untuk berolahraga yang melibatkan warga sekitar. Setelah olahraga berbagai sayuran dan buah-buahan juga disediakan agar makanan sehat dan buah sebagai nutrisi dapat dikonsumsi oleh masyarakat.

“Di puskesmas misalnya melalui Germas, ada pula gerakan di masyarakat dan tim medis puskesmas. Dari melakukan olahraga bersama hingga menyediakan makanan hijau yaitu sayuran dan buah-buahan. Apa yang Germas laksanakan itu bagian dari penyuluhan langsung ke masyarakat,” jelas Kepala Dinas Kesehatan Kota, Balerina, Jumat (1/12/2017).

Dia mengungkapkan perilaku sehat sudah ada di masyarakat, namun perlu dikuatkan dan diperluas dalam praktiknya di kalangan keluarga dan masyarakat. Setelah kegiatan olahraga, beberapa puskesmas menyediakan sayuran maupun buah-buahan melalui Germas.

“Puskesmas juga terdapat pemeriksaan rutin seperti cek gula darah, kolesterol, asam urat dan lainnya. Pemeriksaan rutin ini dilakukan untuk pendeteksian dini penyakit tidak menular agar lebih terkontrol penyakitnya dan menekan angka kematian,” terangnya.

Balerina menambakan kegiatan Germas itu dengan melakukan aktivitas fisik, mengonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan, dan menggunakan jamban.