diet

“Kita tahu yang mengontrol kehidupan kita adalah otak, begitu juga yang mengontrol rasa lapar dan kenyang kita itu juga otak. Tapi otak ini mendapat input dari berbagai organ,” ujar Patricia saat webinar “Anda Bertanya Dokter Menjawab”…

Membuat kuliner menyegarkan, mengenyangkan dilakukan Supami Eva, ibu rumah tangga di Desa Brajayekti, Kecamatan Braja Selebah, Kabupaten Lampung Timur. Memanfaatkan tanaman cincau rambat sebagai bahan pembuatan kuliner tradisional, ia…

"Kalau orang diet kan biasanya mengurangi asupannya banyak. Kalau dia lagi isolasi mandiri, kuranginya dikit-dikit dan yang paling penting kandungan gizi harus terpenuhi kebutuhannya," kata Dokter lulusan Universitas Hasanuddin Program…

Produksi dan penjualan makanan diet ilegal di Cina dengan nilai transaksi mencapai 50 juta yuan atau sekitar Rp112 miliar, melibatkan seorang pesohor dunia maya.

"Studinya masih terbatas dan inkonklusif. Masa studi masih dalam periode 3-6 bulan saja. Belum ada studi yang dilakukan dalam rentang lebih dua tahun. Sehingga, intervensi jangka panjangnya belum diketahui," paparnya lagi.

"Prinsipnya diet rendah kalori, dengan memperhatikan intake protein dan lemak serta sangat mempengaruhi karbohidrat. Garam masih boleh, lemak yang digoreng juga boleh. Secara hitungan, jika karbohidrat berkurang, akan ada penurunan berat…

Intermittent Fasting Diet mungkin lebih digemari para pelaku diet, walaupun baru saja diperkenalkan. Karena lebih tidak memberatkan pelaku diet dan sistemnya mirip dengan kegiatan berpuasa yang dijalani oleh penganut agama tertentu.