Kemarau, Pasien di Puskesmas Bekasi Jaya Didominasi ISPA

“Pemenuhan kebutuhan akan vitamin dan zat lainnya bagi tubuh perlu diperhatikan juga,” imbaunya.

Hal lainnya adalah dehidrasi, menurutnya hak tersebut bisa dihindari dengan mencukupi kebutuhan air minum, minimal bisa mengkonsumsi air sebanyak 2 liter per harinya. Karena setiap orang dengan berat badan dan aktivitas yang berbeda, tingkat kebutuhan akan air di tubuhnya pun berbeda pula.

“Minimal 2 liter per hari air mineral yang dikonsumsi, karena tingkat kebutuhan air setiap orang pasti berbeda jika dilihat dari berat badan dan aktivitas yang dilakukannya,” paparnya menjelaskan.

Sedangkan untuk kulit kering, dirinya mengatakan hal ini berkaitan erat dengan dehidrasi yang dialami setiap orang pada musim kemarau.

“Terpenting adalah menjaga pola minum dan pola makan agar tetap baik, sehingga penyakit tersebut bisa dihindari,” tukasnya.

Musim kemarau ada hal yang harus diantisipasi yakni penyakit demam berdarah, ketika memasuki musim hujan, telur-telur tersebut menetas yang kemudian menjadi nyamuk dewasa setelah panas seperti sekarang.