Beragam Cara Agar Anak Suka Makan Sayur

Biarkan anak “bermain” dengan makanan, misalnya menjadikan potongan labu berbentuk dadu sebagai building blocks, atau mengiris bit yang berwarna merah, kemudian membiarkan anak membuat sendiri “tato” dengan tanaman itu.

Setelah anak bermain, cucilah sayuran itu agar bisa dimasak agar tidak mubazir. Lama kelamaan, cara ini akan membuat anak lebih mengenal sayuran.

“Anak akan jadi lebih tertarik mencicipi dan menikmatinya,” katanya.

Orang tua juga dapat memadukan makanan baru dengan makanan yang disukai anak, agar mereka lebih tertarik untuk mencoba. (Ant)