Lemak Tubuh Baru Terbakar Jika Detak Jantung di Atas 100 Degub 5 Sep 2019 Tubuh seseorang di usia 20 tahun hingga 40 tahun baru bisa membakar lemak apabila melakukan olahraga dengan detak jantungnya berada di kisaran 108-120 bpm.
