otot

Sahbana, salah satu warga Desa Kelawi, Kecamatan Bakauheni, Lampung Selatan menyebut perjalanan menyusuri perbukitan bisa dipilih dengan tujuan menikmati keindahan, udara segar dan untuk membakar kalori agar tercapai  kebugaran fisik.…

Konsultan Sports Injury dan Arthroskopi, RS Pondok Indah Bintaro Jaya, dr. Andi Nusawarta, M.Kes, SpOT (K) Sport, menyatakan ada dua hal yang menyebabkan cedera bisa terjadi saat berolahraga.

"Tidak hanya menyehatkan, kalau menurut saya pribadi, trail running juga lebih seru dan menantang, karena ada berbagai medan yang kita lalui. Mulai dari jalanan berbatu, tanah berumput, terkadang juga harus mendaki. Jadi lebih bervariasi.…

Konsultan Gastroenterologi Hepatologi Anak RS Pondok Indah, dr. Frieda Handayani, SpA(K) menyatakan, sebelum orang tua marah saat anaknya tidak mau disuruh makan, sebaiknya orang tua mencermati beberapa hal.

Rohim, penyedia jasa pijat asal Desa Hatta, Kecamatan Bakauheni menyebut, terjadi penurunan order dari pelanggan.

Ahli Rehab, dr. Nelfidayani, SpKFR, menjelaskan osteoarthritis atau pengapuran sendi adalah proses degeneratif akibat penuaan yang mengganggu sendi dan bisa menyerang semua sendi pada tubuh. Tapi kasus terbanyak adalah pada lutut dan…

Evi Santika, warga Tanjung Karang, Bandar Lampung menyebut, ia memilih waktu pagi hari untuk olahraga bersepeda. Aktivitas out door tersebut rutin dilakukan secara individu dan kerap bersama komunitas.