Masyarakat Manfaatkan ‘Fitnes Outdoor’ Gratis di Stadion TLJ Semarang

“Fungsinya untuk memperkuat otot-otot kaki dan tangan,“ paparnya.

Tidak hanya mereka berdua, puluhan bahkan ratusan warga memanfaatkan fasilitas tersebut setiap hari.

Sejak diresmikan oleh Wali Kota Semarang, Hendrar Prihadi, pada akhir Januari 2020 lalu, fasilitas fitnes outdoor tersebut menjadi primadona masyarakat.

Ada 10 alat fitnes yang dapat dimanfaatkan secara gratis oleh masyarakat, antara lain lat pull down two seat, double sit up board, bench for two/double leg press, rowing machine, single pole parallel bars, three waist swivel, body pulling training, cycycle, horse rider machine, serta elliptical machine.

Sementara dalam kesempatan terpisah, Kepala Dinas Pemuda dan Olah Raga (Dispora) Kota Semarang, Suhindoyo, menuturkan fasilitas tersebut menjadi bagian dari upaya Pemkot Semarang untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya berolahraga.

“Dengan adanya fasilitas olah raga ini, kita berharap masyarakat Kota Semarang makin memiliki semangat untuk membiasakan diri berolahraga, agar lebih sehat dan bugar. Kita tahu, banyak penyakit yang muncul karena pola hidup dan pola makan yang tidak sehat, termasuk jarang berolahraga, seperti kolesterol, asam urat, jantung stroke,” ungkapnya.

Stadion TLJ Semarang yang makin dilengkapi dengan beragam fasilitas dan sarana tersebut, termasuk fitnes outdoor dapat menjadi sarana yang tepat, untuk meningkatkan kualitas fisik masyarakat.

“Melalui olah raga fitness ini tentu akan banyak manfaat yang akan diperoleh, seperti membakar lemak, menambah kebugaran, mengurangi risiko penyakit jantung, serta melatih pernapasan,” ujarnya.

Suhindoyo juga mengingatkan, selain memanfaatkan fasilitas, masyarakat harus ikut menjaga saran prasarana olah raga tersebut.