Masyarakat Manfaatkan ‘Fitnes Outdoor’ Gratis di Stadion TLJ Semarang

SEMARANG – Bulir-bulir keringat membasahi wajah Suryo Hadiwibowo, namun pria 65 tahun tersebut tetap bersemangat mengayuh sepeda statis, fasilitas olah raga yang terdapat di Stadion Tri Lomba Juang (TLJ) Semarang, Jumat (28/2/2020).

“Saya seminggu dua kali berolahraga di stadion TLJ, setiap Rabu dan Jumat. Pagi sekitar pukul 06.00 WIB- 06.45 WIB ikut senam, setelah itu olah raga menggunakan sepeda statis ini. Ini (sepeda statis-red) bagus buat saya, saat dikayuh, lutut saya juga bergerak, sehingga melumasi engsel persendian lutut,” paparnya.

Warga Tanah Mas Semarang tersebut, bersyukur ada fasilitas fitnes outdoor di Stadion TLJ Semarang.

“Dulu sebelum ada, biasanya sehabis senam, saya jalan keliling stadion. Sekarang ada variasi lain, yang saya kira lebih sesuai untuk saya,” paparnya.

Respons positif juga diungkapkan Arif Widiarto. Pria yang tercatat masih kuliah di Unisbank Semarang tersebut, mengaku hampir setiap ada waktu luang, dimanfaatkan untuk berolahraga di fasilitas fitnes outdoor tersebut.

“Kebetulan kampus dan kosan saya tidak jauh dari Stadion TLJ. Jadi kalau ada waktu kosong, atau tidak ada kuliah, saya gunakan untuk olah raga. Sebelumnya hanya lari keliling stadion, sekarang dengana adanya fasilitas ini, tentu variasinya lebih banyak,” papar pria 21 tahun tersebut.

Alat olah raga horse rider machine kerap menjadi pilihannya. Seperti namanya, alat ini menyerupai latihan berkuda. Caranya, saat duduk di atas sadal mesin, kedua kaki dipijakkan dan melakukan gerakan mendorong pada pijakan dengan kaki ke depan.